Nespavost je nejobvyklejší problém spojený se spánkem. Potýkají se s ním lidé po celém světě. Může být buď akutní, tedy trvající jednu nebo několik nocí, nebo chronická – trvající měsíce i roky. Pokud nespavost přetrvává déle než měsíc, je považována za chronickou.
Existuje celá řada přístupů k léčbě nespavosti, ale nejúčinnější je Elavil.